回帖：秋季育儿知识
幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的现象。
　　
首先让孩子多喝水，孩子们需要养成的习惯爱喝水的习惯。在做操后，下课后，起床及户外活动后，我们的宝贝基本都能自觉的去喝水。
　　
第二，对于孩子穿脱衣服问题，我们一定要不怕麻烦，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱衣服和增减衣服，家长也可以在家对孩子进行训练。也不用给孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”，这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收缩